本当に身体がポカポカ(^-^)ありがたい

三日坊主を脱して、今日でラジオ体操andストレッチも5日目を迎えたおめでとう私身体ポカポカ続きそう。頭痛を治したい一心。整体も良いけど、これを始めたらなかなかよい！肩甲骨が動いて、緩み始めた感じよ。私を取り巻く環境は、刻一刻と自分の為に時間を…

ラジオ体操は母と。ストレッチは次女とがんばる。終わったあと寝てしまったよ。

お父さんの羽田空港土産。gâteau yokohamaだって。