たまにある。
夜中にお尻の奥が痛いこと。
ほんのたまに。
で、治って。
それって何かわからないけど、こうして身近な人の死を経験して、人間の身体の中で一体何が起きているのか考える。
私も、子ども達のために少しでも健康でいてあげたいと思う。
欧米化した食事は動脈硬化につながるといわれても、食べないわけにもいかず、バターをたくさん使ったお菓子は美味しすぎる。
いけないいけない。
生活に運動やストレッチを取り入れ、ストレスをためず、のんびり過ごす。
出来ればいいけど、なかなかね。
でも、私もいつの間にか良い歳になってきた。
1日を大切に頑張っていこう。
